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Quiche Mediterrânica

Pessoas: 02
Tempo de preparação: 30 min
Dificuldade: Fácil

Ingredientes

  • Wok Mediterrênico Vitacress
  • Azeite
  • Cebola 
  • Sal
  • Ovos
  • Massa Quebrada
  • Pimento
  • Manteiga
  • Queijo Ralado
  • Natas

Preparação

1. Pique uma cebola e numa frigideira ou wok, refogue com um fio de azeite.

2. Adicione à frigideira uma embalagem de Wok Mediterrânico e salteie durante 6 minutos.

3. Em simultâneo, numa taça adicione 4 ovos e de seguida o queijo ralado e as natas, mexendo tudo muito bem. Tempere a gosto com sal e pimenta.

4. Coloque o salteado de vegetais na taça da mistura anterior e envolva bem.

5. Numa forma de ir ao forno previamente untada, coloque a massa quebrada.

6. Espalhe a mistura sobre a massa quebrada e leve ao forno durante 25 minutos, a 180º.