receitas
Embrulhos Surpresa Mediterrânica
Pessoas: 02
Tempo de preparação: 30 min
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
- Azeite
- Wok Mediterrânico
- Pesto
- Massa Filo
- Queijo Ralado
- Mistura de Sementes e Frutos Vitacress
- Agave ou Mel
- Manteiga derretida
Preparação
1. Para começar, deite numa frigideira ou wok um fio de azeite e salteie os vegetais Mediterrânicos.
2. Adicione ao salteado na frigideira ou wok, uma colher de sopa de pesto e misture bem.
3. Depois do salteado estar pronto, reserve a mistura numa taça e deixe arrefecer.
4. Estenda duas folhas de massa filo cortadas ao meio.
5. Coloque sobre a massa, a mistura wok seguida de queijo ralado e a mistura de sementes e frutos Vitacress.
6. Adicione um fio de agave ou mel.
7. Barre a manteiga derretida sobre os cantos da massa e feche em forma de embrulhos.
8. Coloque os embrulhos num tabuleiro e leve ao forno pré-aquecido a 180º, entre 5 a 7 minutos.