receitas
Tabule com Hortelã e Salsa

Ingredientes
- Hortelã Vitacress (fresca, picada)
- Salsa Vitacress (picada)
- Pepino em cubos pequenos
- Tomate maduro em cubos
- Cebola roxa em cubinhos
- Bulgur (ou couscous) cozido e solto
- Sumo de limão
- Azeite virgem extra
- Sal e pimenta q.b.
Preparação
- Coza o bulgur em água a ferver, seguindo as instruções da embalagem. Escorra bem e deixe arrefecer.
- Numa taça grande, junte o tomate, o pepino e a cebola roxa.
- Adicione o bulgur já frio e envolva com a salsa e a hortelã Vitacress picadas.
- Tempere com sumo de limão, azeite, sal e pimenta.
- Misture tudo suavemente até ficar bem ligado e aromático.
- Leve ao frio antes de servir para intensificar o sabor fresco da hortelã.